انواع پوست را بشناسید تا بتوانید پوست خود را شناسایی کنید. پاکسازی پوست یکی از روش های بسیار خوب برای حفظ طراوت و شادابی پوست و از بین بردن آلودگی ها و سلول های مرده و کمک به خون رسانی و تغذیه و آبرسانی پوست می باشد. البته شناخت انواع پوست برای پاکسازی بسیار ضروری است چرا که شیوه های پاکسازی برای پوست های مختلف متفاوت می باشد.
شناخت انواع پوست صورت
قبل از اینکه شروع به استفاده از لوازم آرایشی بر روی پوست خود کنید باید از نوع پوست خود مطلع شوید. در ادامه به طور کامل انواع پوست صورت را مورد بررسی قرار می دهیم:
- پوست چرب
- پوست خشک
- پوست نرمال
- پوست مختلط
پاکسازی پوست چرب
پوست بدن ما در حالت طبیعی نیاز به روغن دارد که این روغن طبیعی سبوم، Sebum توسط غده های چربی زیر پوست که در سطح بدن هستند، ترشح می شوند. ترشح این غدد در برخی افراد بیشتر است، همین این امر سبب چربی بیشتر پوست در آنها می شود. نشانه اینکه شما دارای پوست چرب هستید، این است که احساس چربی و درخشندگی در ناحیه پیشانی و بالای ابروها تا امتداد نوک بینی و اطراف بینی دارید. این افراد می توانتد از شیوه های زیر برای پاکسازی پوست خود استفاده کنند:
شست و شوی مناسب پوست:
بهتر است برای شست و شوی پوست چرب از شوینده های مخصوص پوست چرب که قابلیت تنظیم ترشح غدد چربی پوست را دارند استفاده کنند تا بدینوسیله از ایجاد جوش و کک مک نیز جلوگیری نمایید.
استفاده از اسکراب ها:
از ساده ترین اسکراب هایی که می توانید برای پاک کردن منافذ پوست استفاده کنید عبارتند از:
- اسکراب خیار
- اسکراب روغن نارگیل
- اسکراب قهوه
- اسکراب جو دوسر
- اسکراب کیوی
- اسکراب چای سبز
- اسکراب با عسل طبیعی
- اسکراب لیمو ترش و شکر
- اسکراب با عدس قرمز
- اسکراب با روغن زیتون و شکر
- اسکراب با پوست پرتقال
- اسکراب پاپایا
- اسکراب با برنج
- اسکراب گوجه فرنگی
- اسکراب گردو
استفاده از تونر مناسب:
پس از شست و شوی صورت، جهت پاکسازی عمقی پوست و تعادل PH پوست، لازم است که از یک تونر مناسب استفاده نمایید. برای خرید تونر مناسب می توانید از مشاوران ما کمک بگیرید.
پاکسازی پوست خشک
از مهمترین اقدامات جهت جلوگیری از ایجاد چروک های دست و صورت و پیری زودرس، مراقبت و پاکسازی پوست خشک می باشد. از علائم اینکه شما دارای پوست خشک هستید احساس خشکی و کشیدگی و پوسته پوسته شدن در ناحیه گونه ها و پیشانی و کنار خط لب است. اینها بدلیل کمبود سبوم (چربی زیر پوستی) می باشد که سبب رشد میکروب های مضر سطح پوست شده و رطوبت را کاهش می دهد. افرادی که دارای پوست خشک می باشند برای پاکسازی پوست خود می توانند از روش های زیر استفاده کنند.
- مرحله اول پاکسازی پوست است که برای این کار نبایستی از شوینده های قوی و آب گرم استفاده کرد
- استفاده از روغن جوجوبا و گلیسیرین ب بجای لوسیون ها ، پس از استحمام.
- اسکراب پوست: از بهترین اسکراب ها برای پوست خشک می توان به ترکیب قهوه، خاک رس، روغن بادام و شیر خشک اشاره نمود. توجه داشته باشید پس از انجام اسکراپ لازم هست که حتما از یک مرطوب کننده مناسب با پوست خود استفاده نمایید.
نکته قابل توجه برای افراد دارای پوست خشک این است که با روتین های روزانه، از خشکی بیشتر پوست جلوگیری نمایید و دائما پوست خود را آبرسانی کنید. همچنین برای جلوگیری از خشکی بیشتر پوست در حمام، لازم است زمان دوش گرفتن را کوتاه کنید هرگز از آب گرم استفاده نکنید. از شوینده های ملایمتر و بدون عطر، مانتد صابون های دست سازی که دارای روغن های گیاهی مانند: روغن زیتون و آرگان هستند، برای شست و شو استفاده کنید. پس از حما م از حوله های نرم و لطیف جهت خشک کردن بهره گیرید.
همچنین برای پاک کردن مواد آرایشی از پوست صورت بهتر است از روغن ها و صابون های گیاهی استفاده کرده و جهت حفظ رطوبت پوست پس از شست و شو، شی باتر و روغن جوجوبا و لوسیون های دارای هیالورونیک اسید را تهیه نمایید. وازلین، گلیسیرین و لانونین هم گزینه های مناسبی برای پاک کردن مواد آرایشی از سطح پوست های خشک هستند. لازم است که پس از استفاده از آنها صورت را با آب ولرم بشویید.
پاکسازی پوست نرمال
همانطور که گفتیم از ضروری ترین اقدامات روتین پوستی، پاکسازی پوست در روز و شب است. این کار را می توانید ابتدا با یک شوینده یا میسلار واتریا شیر پاک کن انجام دهید تا پوستی صاف و تمیز داشته باشید. بخاطر داشته باشید که استفاده از ضد آفتاب مناسب پوستتان بطور روزانه بسیار ضروریست. استفاده از ماسک های صورت بصورت هفتگی سبب حفظ رطوبت و شادابی پوست می گردد.
پاکسازی پوست مختلط
پوست مختلط به نوعی از پوست گفته می شود که در برخی نقاط چرب و در بعضی نقاط خشک است. معمولا ناحیه که شامل پیشانی، بینی و چانه است از سایر نقاط مانند گونه ها چربتر می باشد. برای پاکسازی این نوع پوست می توانید مراحل زیر را دنبال کنید:
- تمیزکردن: با استفاده از یک پاک کننده ملایم، پوست را تمیز کرده تا آلودگیها و چربیهای اضافی پاک شوند.
- استفاده از تونر: پس از مرحله تمیز کردن با استفاده از یک تونر مناسب PH پوست خود را متعادل کنید.
- لایه برداری: در این مرحله می توانید برای قسمت های چرب صورت از از ماسک های لایه بردار مانند ماسک زغال استفاده نموده و برای نواحی خشک لایه بردارهای ملایم تری را به کار ببرید.
- استفاده از ماسک صورت: بعد از لایه برداری با استفاده از ماسک های مخصوص و پوست مختلط، پوستتان را آبرسانی و تغذیه کنید.
- مرحله بعد استفاده از یک مرطوب کننده مناسب برای پوست مختلط برای نرم و لطیف کردن پوست می باشد.
سخن پایانی درباره انواع پوست:
تمامی انواع پوست ها نیازمند یک روتین و مراقبت روزانه می باشند. این پاکسازی ممکن است در خانه یا در کلینیک ها با دستگاه صورت گیرد. نکته مهم اینکه پاکسازی پوست را باید دو ماهی یکبار انجام داد. چرا که انجام مداوم آن سبب نازکتر شدن پوست و ایجاد حساسیت و خارش می شود. لایه برداری به موقع پوست سبب نرم شدن آن و جلوگیری از بروز جوش و آکنه می گردد. اکثر اسکراب های پوست رو می توانید براحتی در منزل و با مواد اولیه در دسترس انجام دهید. با توجه به آمار ارائه شده درصد افراد با پوست چرب از سایر انواع پوست بیشتر است. بنابراین خوب است بدانید که عوامل زیادی در چرب شدن پوست نقش موثری دارند.
- عامل اول: نقش ژنتیک است که سبب می شود فرد از بدو تولد دارای پوستی چرب باشد.
- عامل دوم: استفاده از لوازم و مواد آرایشی بی کیفت است.
- عامل سوم: تغذیه نامناسب و استفاده زیاد از غذاهای چرب، قند و شکر لبنیات چرب، کربوهیدرات ها، نان و برنج و ماکارونی می باشد.
- عامل چهارم: در برخی افراد استفاده از بعضی از داروهای شیمیایی مانند داروهای هورمونی و استروئیدی و داروهای ضد بارداری سبب افزایش ترشح غدد چربی در زیر پوست و سر انجام ایجاد جوش و آکنه می گردد.
