ترفندهای ساده برای جلوگیری از ورم چشم + درمان فوری پف زیر چشم

پف و ورم زیر چشم نشانه‌ای از خستگی، کم خوابی یا حتی عوامل ژنتیکی باشد، که ظاهر چهره را تحت تاثیر قرار دهد. جلوگیری از ورم چشم و درمان خانگی پف بالای چشم دغدغه بسیاری از افراد است. در این مقاله به بررسی ترفند‌های ساده و کاربردی برای پیشگیری و درمان خانگی ورم پلک بالای چشم و همچنین راه‌های موثر برای جلوگیری از ورم چشم می‌پردازیم تا نگاهی شاداب‌تر و جذاب‌تر داشته باشیم.

ورم چشم چیست و چرا اتفاق می‌افتد؟

ورم چشم که گاهی به آن پف چشم می‌گویند به معنای تورم در ناحیه اطراف چشم، به خصوص پلک‌ها است. این تورم در یک چشم یا هر دو چشم اتفاق بیفتد و شاید همراه با درد، خارش، قرمزی یا حتی تاری باشد. ورم چشم دلایل مختلفی دارد که برخی از آن‌ها به علت کمبود یا زیاد روی در خواب، خوردن‌ غذاهای پر نمک، مصرف زیاد الکل و سیگار، گریه کردن، کم آبی، استرس، آلرژی، عفونت‌های چشمی و عوامل ژنتیکی باشد؛ که در صورت شدید شدن آن باید به پزشک مراجعه کنید. برای جلوگیری از ورم چشم از محصولات مراقبت از دور چشم استفاده کنید.

راه‌های موثر برای جلوگیری از ورم چشم

ورم چشم دلایل مختلفی دارد؛ اما با رعایت برخی نکات و تغییر در سبک زندگی می‌توان از بروز آن پیشگیری یا شدت آن را کمتر کرد. در ادامه به راه‌های موثر برای جلوگیری از ورم چشم اشاره می‌کنیم:

1. شما باید هر شب بین 7 تا 9 ساعت خواب کافی و با کیفیت داشته باشید؛ همچنین سعی کنید به پشت بخوابید و سر خود را کمی بالاتر از بدن قرار دهید.
2. مصرف نمک، الکل، نوشیدنی‌های حاوی کافئین را به حداقل برسانید و روزی 6-8 لیوان آب بنوشید.
3. اگر مستعد آلرژی هستید برای از بین بردن پف زیر چشم فوری از عوامل حساسیت‌زا مانند گرده گل، گرد و غبار، موی حیوانات خانگی دوری کنید؛ داروها و محصولات آرایشی ضد حساسیت را مورد استفاده قرار دهید.
4. هر شب قبل از خواب حتما آرایش چشم و صورت خود را به طور کامل بشویید و از کرم دور چشم حاوی ترکیباتی مانند رتینول، ویتامین K، ویتامین C، هیالورونیک اسید استفاده کنید.
5. ترک سیگار و کنترل استرس موجب کمتر شدن ورم زیر چشم و درمان قطعی پف زیر چشم می‌شود.
6. استفاده از عینک آفتابی و کلاه در برابر اشعه UV می‌تواند به محافظت از پوست حساس اطراف چشم کمک کند و در درمان خانگی پف بالای چشم موثر باشد.
7. اگر ورم چشم ناشی از بیماری‌های خاص مانند مشکلات تیروئید یا کلیه بود برای درمان سریع ورم چشم و پیگیری آن تحت نظر پزشک بودن ضروری است.

درمان خانگی ورم پلک بالای چشم

ورم پلک بالای چشم چه به صورت ناگهانی و چه ناشی از عوامل، آزار دهنده است. خوشبختانه درمان تورم ناگهانی پلک بالای چشم وجود دارد که به کاهش و تسکین آن کمک کند. درمان قطعی پف زیر چشم ساده و ایمن هستند و می‌توانید آن‌ها را در خانه امتحان کنید. در ادامه درمان خانگی پف بالای چشم برای کاهش ورم را بررسی می‌کنیم.

استفاده از کمپرس سرد برای ورم زیر چشم

از بین بردن پف زیر چشم فوری با استفاده از کمپرس سرد موجب انقباض رگ‌های خونی می‌شود و جریان مایعات به ناحیه متورم را کاهش می‌دهد. برای این کار شما باید چند تکه یخ را در یک پارچه تمیز و نرم بگذارید؛ همچنین یک قاشق سرد یا یک بسته ژل سرد هم می‌توانید به کار ببرید. سپس به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پلک بسته خود بگذارید و این کار را چند بار در طول روز تکرار کنید تا شاهد درمان سریع ورم چشم باشید.

استفاده از چای کیسه‌ای

برای جلوگیری از ورم چشم انواع چای کیسه‌ای به خصوص چای سبز یا چای سیاه هم می‌تواند مفید باشد. پس دو چای کیسه‌ای استفاده شده بردارید و آن را داخل یخچال بگذارید تا خنک شود. بعد به مدت 15 تا 20 دقیقه صبر کنید؛ این روش علاوه بر کاهش تورم باعث آرامش چشم هم می‌شود. همچنین می‌توانید از ماسک دور چشم هم استفاده کنید.

استفاده از خیار و سیب زمینی برای ورم چشم

خیار و سیب زمینی هر دو خواص ضد التهابی و خنک کننده طبیعی دارند که جزو درمان خانگی ورم پلک بالای چشم است. برای استفاده از خیار، آن را چند برش ضخیم و تازه بزنید؛ اما برای سیب زمینی آن را رنده کنید، داخل یک پارچه تمیز بپیچید و اجازه دهید 15 تا 30 دقیقه بماند.

بهترین راه از بین بردن پف زیر چشم فوری

اگرچه گزینه‌های درمانی متعددی برای کاهش پف چشم وجود دارد؛ اما نکته کلیدی برای از بین بردن پف زیر چشم فوری، انتخاب روش‌هایی است که اثرگذاری سریع و هدفمند دارند. استفاده از درمان‌های ترکیبی مثل ماساژ با رولر استیل یا استفاده از پچ‌های زیر چشم حاوی کافئین و هیالورونیک اسید در مدت کوتاهی موجب کاهش چشمگیر ورم شود. همچنین برای درمان سریع ورم چشم می‌توان از مواد طبیعی با عملکرد قوی‌تر مانند آب رز یا عصاره بابونه استفاده کرد. برای جلوگیری از ورم چشم از سرم دور چشم استفاده کنید تا التهاب را آرام کرده و گردش لنفاوی را هم تقویت خواهد کرد. با درمان خانگی ورم پلک بالای چشم پوست نازک اطراف چشم را شاداب‌تر نشان دهید.

آیا درمان قطعی پف زیر چشم امکان دارد؟

در پاسخ به این پرسش باید گفت درمان تورم ناگهانی پلک بالای چشم به عوامل مختلف و سبک زندگی بستگی دارد. به این صورت که اگر عوامل ژنتیکی، افزایش سن و تحلیل رفتن چربی زیر پوست باشد؛ درمان خانگی به تنهایی کافی نیست. بلکه تنها راه حل موثر برای درمان قطعی پف زیر چشم روش‌های پزشکی و زیبایی مانند جراحی بلفاروپلاستی، لیزر درمانی یا تزریق فیلر‌های مخصوص هستند که زیر نظر پزشک متخصص انجام می‌شود. زمانی که علت پف زیر چشم موقتی و مرتبط با سبک زندگی باشد؛ با اصلاح عادات‌ها می‌توان به درمان کامل دست یافت و از درمان خانگی پف بالای چشم کمک گرفت. بهتر است از محصولات مراقبت از دور چشم کیمیا استور استفاده کنید.

پرسش‌های متداول

چه پمادی برای ورم چشم خوبه؟

پماد‌های مناسب برای جلوگیری از ورم چشم باتوجه به علت آن متفاوت است؛ اما برخی از رایج ترین‌های آن‌ها، پماد اریترومایسین (برای گل مژه یا بلفاریت) پماد هیدروکورتیزون 1% چشمی ( حساسیت یا تحریکات غیر عفونی) پماد تتراسایکلین چشمی (عفونت‌ها باکتری‌های خفیف) می‌باشد.

علت ورم ناگهانی زیر چشم راست چیست؟

ورم ناگهانی زیر چشم راست می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. از دلایل آن شامل آلرژی، مصرف نمک زیاد، احتباس مایع به علت خوابیدن در وضعیت خاص، عفونت یا گل مژه، نیش حشره یا آسیب فیزیکی، انسداد مجرای اشکی یا کیست، عفونت سینوس است.

اسم قطره برای ورم چشم چیست؟

قطره‌های مورد استفاده برای ورم چشم، قطره نفازولین، قطره آنتی‌هیستامین( مثل الرتادین یا اولاپاتادین)، قطره آنتی‌بیوتیکی( مثل کلرامفنیکل یا توبرامایسین)، قطره استروئیدی (مثل فلورومتولون یا دگزامتازون) می‌باشد؛ که برای کاهش قرمزی، التهاب توسط پزشک تجویز می‌شود.