چه چیزی لذت یک شنای دلچسب را تلخ میکند؛ موهای خشک، زبر و آسیبدیده بعد از استخر😩 اگرچه شنا یکی از بهترین تفریحات تابستانی محسوب میشود، اما بدون مراقبت صحیح، کلر موجود در آب میتواند سلامت موها را به خطر بیندازد. در واقع، تماس مداوم مو با کلر، مواد ضدعفونیکننده و آب شور میتواند مشکلاتی مانند خشکی، وز شدن، کدر شدن و شکنندگی مو را ایجاد کند. به همین دلیل مراقبت از مو بعد از استخر مثل داشتن روتین قبل و بعد استخر و استفاده از کلاه استخر برای موهای کراتین شده میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت و زیبایی مو داشته باشد.
علاوه بر شستشو، انتخاب تجهیزات مناسب نیز اهمیت زیادی دارد. برای مثال در کنار انتخاب شامپو مخصوص بعد از استخر، دوش گرفتن بعد از استخر استفاده از لوسیون بعد از استخر میتواند به جبران خشکی پوست ناشی از کلر کمک کند و بخشی از فرآیند بهداشت بعد از استخر محسوب میشود.
در این مقاله به بررسی کامل ۷ اشتباه بعد از استخر که موهایتان را خراب میکند میپردازیم و تمام نکاتی را که برای داشتن موهای سالم، نرم و خوشحالت بعد از شنا نیاز دارید بررسی خواهیم کرد.
اهمیت مراقبت از مو بعد از استخر
آب استخر معمولا حاوی کلر و مواد ضدعفونیکننده است. کلر برای از بین بردن باکتریهای آب ضروری میباشد، اما تماس طولانیمدت آن با مو میتواند چربی طبیعی سطح مو را کاهش دهد و باعث آسیب به کوتیکول مو شود.
کوتیکول، لایه محافظ خارجی تار مو است. وقتی این لایه آسیب ببیند، مو توانایی حفظ رطوبت را از دست میدهد و نتیجه آن خشکی، شکنندگی و ظاهر کدر مو خواهد بود.
| مشکل مو بعد از استخر | دلیل اصلی | راهکار مراقبت از مو بعد از استخر |
|---|---|---|
| خشکی و زبری مو | از بین رفتن چربی طبیعی مو توسط کلر | استفاده از نرمکننده و ماسک مو |
| وز شدن مو | کاهش رطوبت ساقه مو | استفاده از محصولات آبرسان |
| کدر شدن رنگ مو | واکنش کلر با رنگدانههای مو | محافظت قبل و بعد از شنا |
| شکنندگی مو | ضعیف شدن ساختار کراتین مو | تقویت و کاهش حرارت |
آیا کلر استخر باعث ریزش مو میشود؟
یکی از رایجترین نگرانیها این است که آیا کلر استخر باعث ریزش مو میشود، کلر معمولا به تنهایی باعث ریزش از ریشه نمیشود، اما میتواند باعث خشکی شدید و شکنندگی ساقه مو شود. موی خشک و ضعیف شده، تار مو راحتتر میشکند و فرد تصور میکند دچار ریزش مو شده است. در واقع، ریزش واقعی از فولیکول اتفاق میافتد، اما شکستگی در قسمت ساقه مو دیده میشود.
خرید محصولات تخصصی مراقبت از مو با قیمت مناسب
۷ اشتباه بعد از استخر که موهایتان را خراب میکند
مراقبت از مو بعد از استخر فقط به شستن موها محدود نمیشود؛ بعضی اشتباهات ساده بعد از شنا میتوانند باعث خشکی، شکنندگی و کدر شدن مو شوند. شناخت این اشتباهات به شما کمک میکند تا سلامت و زیبایی موهای خود را حفظ کنید.
نشستن موها بعد از خروج از استخر
یکی از بزرگترین اشتباهات بعد از استخر این است که موها را نشوییم. باقی ماندن کلر روی مو برای ساعتهای طولانی باعث ادامه آسیب میشود. برای مراقبت از مو بعد از استخر بهتر است بعد از خروج از استخر، موها با آب تمیز آبکشی شوند تا مواد شیمیایی باقیمانده روی سطح مو کاهش پیدا کند.
خیس نکردن مو قبل از ورود به استخر
یکی از روشهای ساده برای کاهش جذب کلر این است که قبل از شنا موها را با آب معمولی خیس کنید. موی خشک مانند یک اسفنج عمل میکند و مقدار بیشتری از آب استخر را جذب میکند. در نتیجه، وقتی مو از قبل با آب تمیز اشباع شود، میزان جذب کلر کمتر خواهد شد.
استفاده از 🧴شامپوی نامناسب یا شامپوی استخر
یکی دیگر از اشتباهات بعد از استخر و شنا، شستشوی مو با هر نوع شامپو یا استفاده از شامپو استخر است. مو بعد از تماس با آب کلردار معمولا رطوبت طبیعی خود را تا حدی از دست میدهد و نیاز به پاککنندگی ملایم همراه با آبرسانی دارد. شامپوهای بسیار قوی یا نامتناسب با نوع مو میتوانند چربیهای محافظ ساقه مو را بیش از حد از بین ببرند و باعث زبری، وز شدن و شکنندگی بیشتر مو شوند.
بهتر است برای مراقبت از مو بعد از استخر از شامپوهایی استفاده کنید که علاوه بر پاک کردن باقیمانده کلر، ترکیبات ملایم و تقویتکننده داشته باشند. مخصوصاً اگر موهای شما رنگشده، کراتینه، دکلره یا خشک است، انتخاب شامپو مخصوص بعد از استخر میتواند به حفظ سلامت و نرمی مو کمک کند.
استفاده نکردن از ماسک و نرمکننده
کلر موجود در آب استخر باعث کاهش رطوبت مو میشود. اگر بعد از شنا فقط شامپو بزنید و هیچ محصول مراقبتی استفاده نکنید، احتمال خشکی بیشتر خواهد شد. کلر چربیهای طبیعی محافظ مو را کاهش میدهد و باعث باز شدن کوتیکول مو میشود. در نتیجه مو رطوبت خود را از دست میدهد.
خودم هم بعد از چند بار شنا بدون مراقبت مناسب متوجه شدم موهایم دیگر آن نرمی قبل را ندارد و هنگام لمس، خشک و زبر شده است. بعد از اینکه شستشوی درست و استفاده از محصولات آبرسان مثل ماسک مو حاوی روغن نارگیل و بادام بدون سولفات دیترون
را وارد روتینم کردم، دوباره نرمی و لطافت موهایم برگشت.
شنا کردن بدون محافظت از موهای رنگشده
موهای رنگشده و دکلره به دلیل آسیبهای شیمیایی، حساستر هستند و سریعتر تحت تاثیر کلر قرار میگیرند. کلر میتواند باعث کدر شدن رنگ مو و کاهش ماندگاری رنگ شود، بهخصوص در موهای روشن و دکلره.
| نوع مو | میزان حساسیت به کلر | مراقبت پیشنهادی |
|---|---|---|
| موی طبیعی | متوسط | شستشو و آبرسانی |
| موی رنگشده | زیاد | استفاده از محافظ مو |
| موی دکلره | بسیار زیاد | ماسک تقویتی و کاهش تماس با کلر |
خشک کردن مو با حرارت زیاد بعد از شنا
بعد از استخر، مو معمولا رطوبت کمتری دارد. استفاده فوری از سشوار با حرارت بالا میتواند آسیب را بیشتر کند.
- اجازه دهید مو کمی با هوای طبیعی خشک شود.
- از حرارت متوسط سشوار استفاده کنید.
- قبل از سشوار از محافظ حرارتی استفاده کنید.
بیتوجهی به موی دکلره و آسیبدیده
اگر موهای شما دکلره، شکننده یا بسیار خشک است، مراقبت بعد از شنا باید جدیتر باشد. بهترین مراقبت از موی دکلره بعد از شنا شامل موارد زیر است.
- استفاده از ماسک ترمیمکننده
- کاهش دفعات استفاده از حرارت
- استفاده از سرم و روغنهای سبک برای ساقه مو
- شستشوی سریع بعد از استخر
چطور اثر کلر روی مو را از بین ببریم؟
برای کاهش اثر کلر، یک روتین ساده اما منظم داشته باشید. مثلا بعد از شنا موها را سریع آبکشی کرده و حتما از شامپوی مناسب استفاده کنید. ماسک یا نرمکننده را فراموش نکنید و هفتهای یک بار مراقبت عمیق انجام دهید.
برنامه مراقبت از مو بعد از استخر
داشتن یک برنامه مراقبت از مو بعد از استخر باعث میشود آسیبهای ناشی از کلر، خشکی و گره خوردن مو کاهش پیدا کند. با رعایت چند مرحله ساده، قبل و بعد از شنا میتوانید از موهای خود به صورت حرفهای مراقبت کنید.
قبل از شنا:
- خیس کردن مو با آب معمولی برای کاهش جذب کلر
- استفاده از محافظ مو یا محصولات محافظتی مناسب
- بستن مو برای جلوگیری از گره خوردن (بهخصوص موهای بلند)
بعد از شنا:
- آبکشی سریع مو با آب تمیز برای حذف باقیمانده کلر
- جلوگیری از ماندن طولانیمدت آب استخر روی مو
- خشک کردن ملایم مو بدون کشیدن حوله روی ساقه مو
بعد از خشک شدن مو:
- استفاده از محصولات آبرسان برای حفظ رطوبت مو
- استفاده از سرم یا روغن سبک برای کاهش وز و خشکی
- شانه کردن مو با برس مناسب برای جلوگیری از شکستگی تار مو
در پایان
مراقبت از مو بعد از استخر کار پیچیدهای نیست، اما اشتباهات بعد از استخر میتواند باعث خشکی، شکنندگی، وز شدن و تغییر ظاهر مو شود. شستشوی سریع بعد از شنا، استفاده از شامپو مخصوص بعد از استخر، آبرسانی مناسب و محافظت از مو قبل از ورود به آب، سه قدم اصلی برای داشتن موهایی سالم و درخشان در فصل تابستان هستند.
اگر به دنبال محصولات تخصصی برای مراقبت از مو، تقویت ساقههای آسیبدیده، آبرسانی موهای خشک، مراقبت از موهای رنگشده و دکلره یا محصولات مناسب بعد از استخر هستید، فروشگاه کیمیا استور با ارائه محصولات تخصصی حوزه زیبایی و مراقبت مو، به شما کمک میکند تا روتین مراقبتی خود را متناسب با نوع و نیاز موهایتان انتخاب کنید.
حالا نوبت شماست؛ آیا بعد از استخر تا امروز به مراقبت از موهایتان توجه میکردید یا شستشو و مراقبت را به تاخیر میانداختید؟ تجربه خودتان درباره آسیب کلر، خشکی مو، و اشتباه بعد از استخر که به مو آسیب میزند را با ما و دیگر کاربران به اشتراک بگذارید.
سوالات متداول
بعد از استخر چطور از مو مراقبت کنیم؟
با آبکشی سریع، استفاده از شامپوی مناسب، نرمکننده و محصولات آبرسان میتوان آسیب ناشی از کلر را کاهش داد.
آیا کلر استخر باعث ریزش مو میشود؟کلر معمولا باعث ریزش مستقیم از ریشه نمیشود، اما میتواند باعث خشکی و شکستگی ساقه مو شود.
بهترین شامپو بعد از شنا چیست؟
شامپوهای ملایم، آبرسان و ضدکلر گزینههای مناسبی برای شستشوی مو بعد از استخر هستند.
چرا بعد از استخر خارش میگیریم؟
خارش پوست یا کف سر بعد از استخر معمولا به دلیل تماس پوست با کلر، خشکی ناشی از مواد ضدعفونیکننده یا حساسیت به مواد شیمیایی آب ایجاد میشود. اگر این خارش شدید یا طولانیمدت باشد، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
اگر بعد از استخر حمام نرویم چه میشود؟
نرفتن به حمام بعد از استخر باعث میشود کلر، عرق، آلودگیها و مواد شیمیایی مدت بیشتری روی پوست و مو باقی بمانند. این موضوع میتواند باعث خشکی پوست، وز شدن و شکنندگی مو، خارش پوست سر و حتی تحریک پوستی شود.
آیا آب استخر برای مو ضرر دارد؟
آب استخر بهتنهایی مشکلساز نیست، اما کلر و مواد ضدعفونیکننده موجود در آن در صورت تماس مکرر و بدون مراقبت، میتوانند باعث خشکی، زبری، کدر شدن و آسیب به ساقه مو شوند. با رعایت روتین مراقبت از مو قبل و بعد از استخر، میتوان این آسیبها را تا حد زیادی کاهش داد.
