چگونه از پوست دور چشم مراقبت کنیم؟

پوست دور چشم نازک تر و حساس تر از سایر قسمت‌های صورت می‌باشد. زودتر از سایر نواحی علائم پیری مثل: چین و چروک، پف و سیاهی را نشان می‌دهد. به همین دلیل برای حفظ جوانی و شادابی چهره خود مراقبت از پوست دور چشم ضروری است. شاید از بپرسید چگونه از پوست دور چشم مراقبت کنیم؟ باید بدانید مراقبت از پوست دور چشم با مواد طبیعی و جوانسازی دور چشم به روش خانگی به راحتی امکان پذیر است و همه افراد می‌توانند آن را انجام دهند. شما باید بدانید که در هر دهه‌ای از زندگی که باشید باید از پوستتان مراقبت کنید تا از نازک شدن پوست زیر چشم جلوگیری شود. به طور مثال دهه 20 زمان مناسب برای شروع و مراقبت پوستی است در این سن با مرطوب سازی پوست می ‌توانید آسیب محیطی مانند اشعه UV را کمتر کنید.

در دهه 30 ممکن است اولین علائم پیری مثل خطوط ریز روی صورت را مشاهده کنید؛ برای سفت كردن پوست دور چشم و برطرف کردن این خطوط استفاده از آنتی اکسیدان‌‌های ضد چروک به شما کمک می‌کند. از دهه 40 به بالا مراقبت‌های پوستی جدی تر می‌شود؛ شما باید از رتینول (کمک به تجدید سلول‌های پوستی و کاهش چین چروک صورت) و پپتیدها (تولید کلاژن سازی و قابلیت ارتجاعی پوست) استفاده کنید و روتین مراقبت از پوست دور چشم را به درستی انجام دهید.

لاین دور چشم چیست؟

لاین دور چشم یا همان خطوط دور چشم به صورت چین و چروک، خطوط نازک در اطراف چشم شما ظاهر می‌شود. این خطوط می‌تواند در گوشه‌های خارجی چشم (خطوط پنجه کلاغی) که از گوشه بیرونی چشم به سمت شقیقه، زیر چشم (خطوط اشک) از گوشه داخلی چشم به سمت پایین و خارج تا سمت گونه‌ها و یا پلک فوقانی (خطوط پیشانی) در امتدا پلک فوقانی تا زیر ابروها ایجاد شود. از علل ایجاد خطوط دور چشم افزایش سن، خستگی و کمبود خواب، خشکی پوست، مصرف سیگار، ژنتیک و حرکات تکراری صورت مثل:لبخند زدن، اخم کردن، پلک زدن مکرر می‌تواند باعث ایجاد لاین دور چشم شود اما چگونه از پوست دور چشم مراقبت کنیم؟

افراد به دنبال روش‌های مختلف برای کاهش و یا پنهان کردن لاین دور چشم هستند. از جمله روش‌های معمول برای مقابله با لاین دور چشم مصرف کرم‌های ضد چین و چروک،استفاده از کرم مرطوب کننده و یا ضد آفتاب می‌باشد. همچنین داشتن خواب کافی، مدیتیشن، یوگا، رژیم غذایی سالم و نوشیدن آب کافی می‌تواند باعث کمتر شدن لاین دور چشم‌ شود. علاوه بر روش‌های بالا برخی از افراد روش‌های تزریق و جراحی برای خطوط زیر چشم را انجام می‌دهند؛ که این روش‌ها شامل:جراحی پوست (حذف پوست اضافی و سفت کردن نواحی نازک صورت)، تزریقات ژل(پر کردن چین و چروک صورت) بوتاکس (ضعیف شدن عضلات اطراف چشم) و لیزر(تولید کلاژن سازی) است.

روتین مراقبت از پوست دور چشم

مراقبت از پوست دور چشم بسیار مهم می‌‌باشد زیرا این منطقه حساس بوده و به آسانی قابل تحریک و تحت تاثیر عوامل مختلف است.به همین دلیل شما باید یک روتین پوستی مناسبی داشته باشید. شما در شب باید از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید. انتخاب یک کرم که حاوی عناصر مانند ویتامین c، ویتامین E و پپتیدها باشد؛همچنین روغن‌های طبیعی مانند روغن آووکادو یا روغن جوجو به بهبود ظاهر لاین دور چشم شما کمک می‌کند. برای آرامش بخشیدن به پوست دور چشم استفاده از پد ژلی و یا ماسک چشم گزینه مناسبی است. از کرم‌ دور چشم شب می‌توان به اوسرین که ضد پیری و ضد پف هست اشاره کرد.

در روز بهتره شما قبل از استفاده از کرم مرطوب کننده ،یک سرم دور چشم به پوست خود بزنید.معمولا کر‌م‌های دور چشم در روز حاوی مواد ضد التهابی‌آنتی اکسیدان،اسید‌های چرب اسید هیالورونیک و ویتامین می‌باشد.استفاده از کرم ضد آفتاب دور چشم برای لاین دور چشم بسیار حیاتی است و حتما در نظر داشته باشید که کرم ضد آفتابی که استفاده می کنید فرمولاسیونش خفیف و غیر آسیب باشد تا باعث تحریک و سوختگی پوست دور چشم نشود.از پیشنهادهای ما برای کرم دور چشم روز که ضد تیرگی و پف هست کرم لورآل می‌باشد. بیشتر ضد آفتاب دور چشم فرمولاسیون آن نسبت به ضد آفتاب‌‌های دیگر که به پوست می زنید متفاوت است زیرا پوست دور چشم حساس تر و نازک تر است.بنابراین شما باید یک ضد آفتاب دور چشم که بدون چربی باشد را تهیه کنید تا پوست شما در مقابل اشعه آسیب نبیند.

بهتر است قبل از اضافه کردن محصول جدید به روتین پوستی خود آن را در یک ناحیه کوچک از پوست آزمایش کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.

مراقبت از پوست دور چشم با مواد طبیعی

مواد طبیعی می‌تواند یک راهکار موثر و ارزان برای مراقبت از پوست دور چشم باشد.در این قسمت ما به شما می‌خواهیم جوانسازی دور چشم به روش خانگی را برای شما شرح دهیم. یکی از مواد طبیعی برای مراقبت از پوست دور چشم سیب زمینی‌ می‌باشد؛زیرا سیب زمینی دارای آنتی اکسیدان‌هایی برای بهتر شدن جریان خون دارد و همچنین سیاهی دور چشم را کمتر می‌کند.برای استفاده از سیب زمینی ابتدا آن را رنده کنید بعد سیب زمینی رنده شده را به صورت ماسک  به صورت خود بزنید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند. برای جوانسازی دور چشم به روش خانگی پیشنهاد بعدی ما خیار است.خیار باعث تسکین ورم و خستگی پوست دور چشم‌ می‌شود.بنابراین اسید‌های آمینه و آب موجود در خیار می‌تواند به مرطوب کنندگی پوست کمک کند و باعث کاهش تیرگی زیر چشم شود.

برای تهیه ماسک خانگی عصاره آلوئه‌ورا و روغن نارگیل گزینه مناسبی است.آلوئه‌ورا علاوه بر خواص ضد التهابی و مرطوب کنندگی موجب کاهش لاین دور چشم می‌شود.روغن نارگیل حاوی ویتامین E  به تقویت پوست و جلوگیری از افتادگی آن کمک می‌کند.روغن نارگیل باعث جوان و تازه شدن پوست زیر چشم شما می‌شود.حتی شما می‌توانید آلوئه ورا و روغن نارگیل را با هم ترکیب کنید و بعد مخلوط هر دو را روی پوست ماساژ دهید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند سپس آن را بشویید. پوست دور چشم به دلیل نازک بودنش نیاز به مراقبت ویژه‌ای دارد؛استفاده از مواد طبیعی و ارگانیک می‌تواند جایگزین مقرون به صرفه و بدون عارضه‌ای برای محصولات شیمیایی باشد و موجب حفظ سلامت و شادابی پوست شود.

حتما این مورد را در نظر بگیرید که ماسک‌های طبیعی تا حدی در  رفع مشکلات پوستی دور چشم مانند سیاهی،پف و خطوط ریز می‌تواند موثر باشد اما برای دستیابی به نتایج ماندگار و چشمگیر باید از این ماسک‌های طبیعی به صورت روتین استفاده کرد تا نتیجه رضایت بخشی داشته باشد.

دلایل نازک شدن پوست زیر چشم چیست؟

دلایل متعددی باعث نازک تر شدن پوست زیر چشم می‌شود.یکی از این دلایل پیری است؛با افزایش سن تولید کلاژن و الاستین در پوست کمتر شده، و همین امر موجب نازک شدن و شکننده تر شدن پوست می‌‌شود.از دلایل دوم قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از ضد آفتاب می‌باشد. از علت سوم کمبود ویتامین‌ها مثل C و E،نبود مواد مغذی و خواب ناکافی هست که به تسریع نازک شدن پوست زیر چشم کمک می‌کند.بهتر است زمان مصرف محصولات پوستی با یک کارشناس یا یک پزشک مشورت کنید؛زیرا اگر با پوست شما سازگاری نداشته باشد به دلیل داشتن مواد شیمیایی قوی ممکنه باعث تحریک و آسیب پوست زیر چشم شود.

نحوه سفت کردن پوست دور چشم

با پیروی از نکات و رعایت مراقبت‌های روزانه می‌توان به بهبود و سفتی پوست  کمک کرد و از نازک شدن آن جلوگیری کرد. توجه داشته باشید که این فرایند زمان بر بوده و شما به صبر و تکرار نیاز دارید تا نتیجه دلخواه را بگیرید. همچنین برای استفاده از محصولات مراقبتی می‌توانید به یک پزشک متخصص پوست مراجعه کنید؛ دریافت یک مشاوره و راهنمایی می‌تواند در این راه مفید باشد.

• استفاده از عینک آفتابی
• مصرف کرم ضد آفتاب
• استفاده از کرم و سرم‌های مخصوص
• حفظ رطوبت و انعطاف پوست با مرطوب کردن آن
• تغذیه سالم مثل مصرف میوه،سبزیجات،آجیل و ماهی
• ورزش‌ های مخصوص چشم و ماساژ ملایم ناحیه زیر چشم
• حفظ رطوبت بدن با نوشیدن آب کافی
• استفاده از ماسک طبیعی